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大饼脸原来和这些小动作有关打瘦脸针睡姿
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嚼口香糖
长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸使你出现恶心、反酸水等症状，也让你的口腔长期处于高代谢状态，有可能会损坏口腔黏膜，同时让你的咀嚼肌更发达而导致脸变大。
重口味和咸食物
喜欢重口味和咸食物的人普遍觉得自己脸大，这是因为盐分中的氧化钠会吸收血液中的水分，让越来越多的水分停留在身体的组织液中，导致身体发生浮肿。
面无表情
面部的肌肉也是要适当做一些运动的，不运动脂肪就会堆积起来，也会使脸变大。笑是最好的瘦脸表情哦!
改善睡眠
喜欢无意中用手撑着下巴，还以为自己那个样子很唯美。实则撑脸的习惯会让我们的下巴关节受到影响从而产生不对称的脸。
咬紧牙关
咬紧牙关的习惯，会让我们的下巴肌肉变得越来越发达，而且对下巴关节也会有影响哦。要注意适时对脸部进行按摩活动一下肌肉。
不良睡姿
趁中午休息时间趴在办公桌上睡觉，其实趴着睡觉除了对心脏造成成大压力、让呼吸不通畅外，还会让脸变形!长时间地让脸处于被压迫状态，不仅会让你长出皱纹，还会让脸变形。对脸部最好的睡姿是仰卧，喜欢侧卧的MM要记得左右轮流侧睡，以保持脸型对称哦。