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凯特王妃生了三个孩子了,她是怎么减肥的?
五个月前凯特王妃生了第三个孩子,出院的时候谁都看得到她的大肚子,跟生孩子前没啥大区别——
2013年她生第一胎乔治王子,生完走出医院,面目浮肿,肚大如箩,所有人都看得出她的憔悴和辛苦。
但是,时隔5个月,凯特产后复出,她现在的身材是这样的——英国《每日邮报》报道,2018年10月9日,剑桥公爵夫人凯特参加了在伦敦市政厅举行的全球部长心理健康峰会。凯特穿着曾经穿着访问过德国和波兰的EmiliaWickstead连衣裙,她的身材已经迅速恢复到了产前的状态,腰肢非常纤细。很多女性抱怨产后穿不进去以前的衣服了,但凯特似乎没有这种烦恼。
美国《人物》杂志报道,2018年10月10日,凯特·米德尔顿作为伦敦维多利亚和阿尔伯特博物馆的赞助人,出席了该馆最新一期的摄影展,同时会见了策展人。她穿着格子连衣裙,看起来十分优雅。
吃瓜群众其实不关心她干了什么,会见了什么人,大家只关心一件事:她的肚子呢?!完全不见了!她是怎么减肥的?!要知道,凯特4月23日才生完孩子,现在刚刚5个月啊,简直是神一般的速度。
如果一个女人生完三个孩子,身材还能收放自如,那不是靠运气,一定是有原因的。媒体报道过,凯特是自己抚养三个孩子的。另外,她还要履行必要的王室职责,作为很多机构的赞助人还要出席这些机构的推广活动,因此即使有保姆和工作人员的帮助,她的日程也十分忙碌。当然,这种忙碌也是减肥的一部分。
据《Hello》杂志报道,在凯特王妃访问印度新德里期间,有一位BulbulDhar-James教授问她,为什么能如此迅速地实现产后瘦身?
凯特简单地回答:“我在追我的孩子们。”
凯特还说她和孩子最喜欢的事情之一就是“在外面玩耍”。她曾经在一次支持儿童临终关怀的慈善活动中写过一封公开信,信中透露了她如何珍惜这种愉快的户外亲子时光。
在她的信中写道:“共度美好时光是家庭生活的一个重要方面,对我来说,作为一个母亲,这是一个简单的家庭时刻。一起在外面玩,我很珍惜。“这种户外的亲子活动不但对孩子的身体健康有益,更有利于减肥。
除此之外,少量多次的健康饮食和适度的锻炼也是很重要的。据英国《Racked》杂志的报道,肯辛顿宫的厨师透露,凯特和威廉并不太需要厨房里的厨师,因为他们俩都喜欢包含蔬菜、水果、蛋白质和全麦食品的家常健康菜肴,不太喜欢加工过的食品。
《悦己》杂志报道过凯特减肥期间,会重点关注增加蛋白质摄入量和减少碳水化合物含量。她最喜欢生食,还喜欢酸橘汁腌鱼、西班牙凉菜汤、西瓜沙拉、杏仁奶和塔博勒沙拉。
《每日邮报》报道说,据王室内部消息人士称,凯特是个“运动迷”。她的童年和青少年时期都参加过运动,不仅是一名狂热的滑雪运动员,而且还是学校的越野跑步者和曲棍球运动员,对网球也有着特别的热情。
据《OK》杂志报道,一位王室内部人士说:“她(指凯特王妃)一直都很运动,喜欢运动,因为它让她感觉很好,并保持了她的能量水平,”该人士还说,凯特在每次怀孕后都和私人教练一起工作,以确保她在用健康有效的方式恢复身材。
母乳喂养尽管没有明确的报道,但大家推断凯特王妃可能亲自哺乳。因为女王和戴安娜王妃都进行过母乳喂养,所以凯特王妃很可能效仿。
据《OK!》杂志报道,哺乳顾问专家VanessaChristie解释过,母乳喂养有助于使子宫更快地缩小至妊娠前大小。另外,母乳喂养过程也有助于每天消耗200-500卡路里的热量。所以,这也是减肥的好方法啊!
不过,有时候遗传基因真的很强大。拥有某些特别的基因会让人更容易减肥,或者让人容易发胖。所以,有时候你还不得不感叹上天对某些人就是格外厚爱,他们怎么作也不胖,别人喝凉水都长肉。
但是,刨除这些自然因素,适度的运动、合理的饮食、良好的生活习惯依然可以帮助人们减肥。既然我们没有被老天宠爱,就让我们一起严格自律吧!
什么样的护肤品适合敏感肤质?纪芙欧怎么样?
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2019年06月22日
关注敏感皮肤比较适合的有中国的医学品牌,薇诺娜,身边有朋友在用。日本的fancle,haba都是适合敏感皮肤的
常说好女体重不过百,你怎么看?
好女不过百不是还有下一句么――“不是平胸就是个矮。”所以具体过不过百还要视身高而决定。个人认为身高160左右的女生用“不过百”来作为标准还是比较合理的。对于身高165以上的妹子两位数的体重太瘦了吧。
其实过不过百还是要以健康为第一位的,现在的审美和舆论都倾向于女生越瘦越好,其实不合理哦,什么比基尼桥,a4腰,a4腿,对女性的审美越来越苛刻,像一些女明星为了维持身材不惜切胃??这种美的追求有点变味。妹子们还是以健康为主,身材匀称就好,不必苛求所谓的“好女不过百”。
怎么选面膜?
40款面膜功课大合集!吐血整理功效+价格+肤质,帮你选对面膜不踩雷。?
比起彩妆我更注重敷面膜,敷面膜已经成为我的日常必备了,可是面对市面上那些五花八门的面膜,看的眼花缭乱,你会选择吗?
1?补水面膜算是基础面膜了,建议一周至少敷三次,选择质地温和、价格实惠的就行。
2?那些知名品牌、价格比较高的美白、紧致、淡斑、等带有功效的面膜,对皮肤多少有些营养负担,
3?夏季面膜可以放冰箱保存冷藏一下再敷,
4?不要听信面膜上面写着什么免洗的说法,敷完不洗脸会对肌肤造成负担,堵塞毛孔,
最后希望大家在挑选面膜的时候不要盲目跟风,每个人的使用感受都是不一样的,还是要找到适合自己的才会事半功倍哦!????
现在你身边整容的朋友怎么样了?
我有一个女性朋友,今年五十五岁。两年前因为不满意自己松弛下垂的上眼皮和塌塌的鼻梁,在认真咨询了几家整容医院后,最终挑选了一家口碑不错的整容医院,一次性进行了切眉、眼皮提拉、及隆鼻手术。
她选择了局部麻醉进行的手术,由于隆鼻是要用自体软骨填充,所以手术时间长达七个多小时。她描述手术的过程,听的我是心惊肉跳。首先要在鼻周眼周耳周各个部位打二十多处麻醉针进行局部麻醉,然后开始手术。手术的整个过程中,大脑都处于清醒的状态。虽然打了局麻,但是术中各种切开、填充、缝合还是有痛觉,痛的躺在手术床上的她,身上的衣服被汗水浸湿了又暖干了,这样衣服重复汗湿暖干了好几遍,终于熬到做完手术。她给的建议就是:如果身体状况允许的情况下,还是选择全麻进行手术。
我见到她时,已经是术后一周了。当时看她两只眼睛、鼻子及脸颊都是黄色和青紫色夹杂的颜色,鼻子不知是因填充物过大还是因为肿胀的原故,看起来好像一根又宽又直的杠子插在鼻子里,把鼻头也撑的尖尖的,看起来像是白雪公主后妈的同款鼻子,整个人都变得凶巴巴的。她当时说整个鼻子都是麻木的,鼻涕流出来了都没感觉。
就这样麻木着鼻子过大半年,才慢慢恢复了知觉。经过半年多的恢复,切眉和眼周皮肤提拉术后非常成功,上眼皮不松弛了,眼睛变大了,眼周肌肤紧致了,也没有鱼尾纹了。就是鼻子还是又宽又高,恢复的不理想,在脸上显得很突兀。直到一年后还是没有恢复到理想状态,于是和美容医院协商,免费做了鼻子的修复手术。就是把鼻梁调低变窄,鼻头修的圆润一些。经过第二次修复手术后,鼻梁挺拔鼻头小巧,整张脸恢复了协调性,整个人的状态有了很大的改善。
总而言之,整容有风险!我的朋友是幸运的,虽然做了第二次修复手术,但是最终恢复的很理想,现在看起来比同龄人要年轻许多。
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