个护师总结电动牙刷伤牙原因警惕使用电动牙刷的缺点弊端36岁矫正牙齿的弊端大吗

作为一名口腔护理师，身边很多朋友和网友会问到电动牙刷缺点有哪些？能不能花点时间总结一下电动牙刷的伤牙弊端？就我所知，电动牙刷在国内的发展有十多年之间，前几年一直不温不火，直到最近几年，真正爆发还是在2014年之后，随着新媒体营销的兴起，很多的品牌开始利用很多短视频、内容新媒体进行推广，加速了电动牙刷整个行业的爆发！而销量的增长也带来了很多的问题，比如电动牙刷越来越高的伤牙率，对牙齿牙龈的磨损和破坏，甚是让人担忧！

本人实拍，还请大家别转载截图

过去评测了20多款电动牙刷，也写了不少电动牙刷评测文章。最近刚好放假闲着有空，我们就一起来聊聊身边的朋友以及网友曾经提到次数比较多的一些问题吧！

第一个问题：电动牙刷常见的缺点和弊端有哪些？

电动牙刷主要或者常见的缺点和弊端就一个，那就是对牙齿牙龈的磨损，伤害和破坏！导致这个缺点和弊端的主要原因不在于电动牙刷本身，而是在于我们消费者自己的牙齿情况和选择电动牙刷的方式。中国人牙齿素质普遍不高，问题程度也不一样，你适合的产品未必我适合！都说好的产品未必我用就是好！很多人购买电动牙刷都有从众心理，一定要买某某明星带货的，你看某某热门主播在带货那就买买买，这是非常不科学、不严谨的！最后伤牙还要怪产品不行，这个锅电动牙刷不背啊！

第二个问题：电动牙刷还能买吗？

如第一个问题提到的，电动牙刷伤牙很大程度上不是产品本身有什么问题，而是我们在选择电动牙刷的时候要谨慎，对自己的牙齿情况，对电动牙刷有独立的判断能力，不能一味的就是谁好看买谁，谁主播网红带货就买谁！排除这个伤牙的弊端和缺点，电动牙刷是非常值得购买的！要知道电动牙刷在欧美国家的使用普及率非常高，几乎人手一支，而反观国内的普及率还很低。要知道电动牙刷的清洁力是非常好的，远比手动刷牙要更高效，在牙齿护理上非常不错。

第三个问题：电动牙刷哪些人不适合用？

至于哪些人不能用，其实我也大致进行了一些归纳总结，我想主要有几类人群吧，1、牙齿松动、长期疼痛、牙周组织炎症人群，2、14岁以前的儿童不建议用，3、70岁以上牙口不好的老年人不建议使用，4、近期有补牙、植牙或其它牙齿牙龈治疗。主要就是这四类人群，还有一些比如近期牙齿牙龈经常出血的人群应该暂停使用电动牙刷，尽可能牙科就诊查明原因！

第四个问题：电动牙刷选购要注意哪些事项！

电动牙刷的选购上我想有几个注意事项，1、清洁力越强，伤牙率越高，一定要记住，尤其很多男性喜欢挑选震动频率强劲，产品震感强的，其实男性往往牙齿问题更多，反而应该适用更温和的。不用担心清洁力，任何一支电动牙刷的清洁力都远高于手动牙刷，2、低品质低价电动牙刷不建议购买，这是我从过去大量评测过程中发现的基本规律，价格越低很少有做的好的品牌和产品，与其你去低价格段中的小概率挑选好产品，还不如多花点钱在中高端大概率中挑选好产品，毕竟省钱的话还不如手动牙刷。3、刷毛的软度和磨圆率非常重要，刷毛偏软更能护龈护牙，磨圆率越高对牙齿的磨损越低，这些都需要体验才能知道，光看网上主观评价没什么用！

以上就是朋友和网友问的最多的四个问题，最后再分享几款我经常推荐的电动牙刷给大家，普遍反馈都不错，也都是自己使用过，感觉不错的才敢推荐！希望在选择电动牙刷上能够帮到大家！

口碑推荐：不伤牙扉乐 Major电动牙刷

这款牙刷我是把它作为我的首推的。为什么呢？主要是不伤牙！！不伤牙！！之前使用过这么多款，大部分震感强烈，经常牙龈会出血，牙齿偶尔还会疼痛！但扉乐这支没有出现过！所以现在一直在用！推荐给大家也是因为这年头电动牙刷真不好挑选，扉乐这款可以说适合大多数人！

他们家主打“不伤牙”，多项黑科技加持！高强度情节下，居然更能让每一次刷牙降低80%伤害！扉乐虽然知名度不高，但是曾经是电动牙刷技术方案商，为不少品牌通过过产品和技术方案！

坚持小而美，专注9类人群护理，精准才能专业不伤牙！扉乐拥有革命性的经营模式和准则，仅仅针对9类人群提供“伤牙率”更低且安全的护理！因为中国地域饮食结构丰富，导致国人的口腔护理极其复杂，想要做到真正的不伤牙，只有做专做精这一条路可走。

坚持“医用级”品质，打造八大核心“不伤牙”黑科技，比如为了避免过度用力刷牙导致的伤牙，扉乐双重保障搭载了独家的核定震频技术+过压物理减震工艺。多重护牙护龈保险！尤其是负压减震工艺，通过对内部封装传动结构进行物理减震，在超过一定负载压力下，实现瞬间快速减少震动频率，这种物理减震工艺更安全，可靠，不出错！

他们没有请明星代言、大V种草，他们家创始人在微博强调，坚持小而美的经营模式，坚持通过牙医与个护媒体进行专业背书，评测，实验！这也成为很多牙医主动推荐的原因！

这款扉乐Major电动牙刷整体的体验感受还是非常不错的，尤其是震动频次是一个大优势，震频跨度很大，不同档位26000到37200次的高跨度震动频率，适合需要高清洁力的用户，也适合需要柔和舒适的用户。很多专业评测媒体和达人，以及用户实验实测，扉乐在既定的清洁力下，磨损率、伤牙率确实非常低，震感刷毛舒适度超高的评价，非常适合第一次使用电动牙刷的用户，以及女性较为脆弱牙龈护龈需求，以及大量敏感牙齿、有蛀牙，牙周炎、牙齿素质不高的用户！

口碑推荐：usmile 电动牙刷 Y1

他们家爆款Y1适合送女生或者女朋友，比较粉丝的罗马柱，太具有欧美时尚的诱惑力了！如果她不喜欢，我下辈子做个女生嫁给你，前提你要送我这款Y1少女粉，这款续航也是扛扛的。主打着一年只冲2次电，吸引了非常多人购买，清洁力在中上游，非常多的美妆博主推荐这款。

Usmile Y1这款电动牙刷在手柄的设计上比较特别，多边形围绕，不过较之前用的略为粗壮，不过好在整体握感还算不错，在颜色方面，Y1分为男女款，主要区别就在于颜色的区分上，粉粉的颜色更适合女孩子使用。

usmile Y1声波电动牙刷没有无线充功能，将usb数据线插入电动牙刷底部，可以看到牙刷按键下方的电量显示灯像呼吸一样由暗变亮。充电时长大约3-4小时可充满电量，官方给出的续航时间可达半年之久。当显示灯显示绿色的时候说明电量充足可以正常使用，当显示灯出现红色闪烁则表示牙刷电量不足需要及时充电。

usmile Y1电动牙刷支持压感设计，当刷牙力度过大时牙刷马达会自动降低震动力度，来有效保护牙齿，以免力度过大损伤牙齿，和常见的电动牙刷一样，它默认30秒换区提醒，用户使用2分钟后就会自动停止刷牙提醒，6分钟后自动关机。

usmile在外观上非常的好看，并且有好几种小清新配色（粉色、嫩绿、淡黄色）吸引广大女同胞，使用体验上也是有自身的特点，并且在刷头方面附送了两个不容硬度的刷毛满足不同人群需求。

现在我来总结一下它的优点：1、外观有设计感，多彩的颜色针对不同用户；2：牙刷头紧致，刷毛柔软度适中；3：续航能力出众；4：包装扎实，并且附送两块牙刷头。但除了优点之外，其实还是有缺点的：1：重，大，女生使用起来有坠手感。2：牙刷开关是单独开孔的，使用久了防水性能会有所降低；所以各位可以根据自己的实际情况来决定要不要买这个牙刷！

口碑推荐：素士X3U电动牙刷

素士现在发展地非常好，可以说是目前小米生态链里最知名的一个品牌了。特别是素士电动牙刷，国产电动牙刷的经典代表。

素士X3声波电动牙刷外观采用了极简设计，整体看上去既大方又时尚，还因此斩获了德国IF设计大奖。素士声波电动牙具有四中高效清洁模式（清洁模式、敏感模式、牙龈护理/新手模式、抛光美白/个人定制模式），刷除了一般品牌电动牙刷所具备的防水（IPX7）、无线充电、超长续航（25天）以外，还可以通过蓝牙APP智能定制功能、智能APP控制、智能识别刷牙区域等功能。采用了开机5秒渐强设计，刷牙的时候不用担心牙膏飞溅。再加上这款电动牙刷采用的是X3U插电式充电设计，也不用担心这款牙刷会因为进水报废，可以说是很贴心啦！

刷毛采用的无缝成型的无铜植紧密刷头，更细致的清洁每一处牙齿缝隙，减少细菌滋生，入口更安心，齿白而减少因为牙垢引起的口臭问题。这款牙刷一共分四种模式：清洁模式、敏感模式、牙龈护理、抛光美白。更有新手模式，让第一次使用电动牙刷的你，感觉到它温柔又干净的洁牙力量，体贴照顾到你的需求。全身水洗设计，清洗无忧，多重覆盖刷柄，防止受潮发霉，保持干爽握感。

机身底部采用TYPE—C高效充电接口进行充电，具有兼容性强，充电速度快的特点，底盖四周密封胶圈，可很好保证防水性。用了一段时间素士X3U电动牙刷，个人觉得比自己手动刷干净，刷完后也不会有那种牙膏残留的感觉在，目前为止还没充过电，功能强大是毋庸置疑的。

但是它也存在一些缺点，比如一是刷头没有单独的保护罩。这就导致用完后只能“秃顶”状态了，感觉不咋干净；二是充电需要掀开底部露出c口充，不知道能用多久底部松动，感觉底部松动后这牙刷就站不住了。

口碑推荐：力博得电动牙刷 星钻尊享版

这款牙刷为什么被我推荐呢？其实一开始我也是被别人推荐的那个，但是因为太好用，我也忍不住来给你们推荐了。这款牙刷它还达到IPX7级防水等级，机身可直接水洗。而且刷牙时全程防飞溅设计，需要在华为智慧生活APP中开启这一功能，避免牙刷过程中牙膏/泡沫的随意飞溅。

机身展示清洁/亮白/敏感/护理/个性化五个档位，前四档位分别有4种力度可以选择，4种洁齿模式+4种力度调节，随心搭配组合成16种洁齿模式；个性化模式在app内可解锁20种美牙模式，合计36种洁齿护龈模式，双重控压感应提醒，刷牙过程中力度过大，牙刷会发出相应的提示，防止因力度大而造成牙齿/牙龈的损伤，让您在家也能刷出一口健康的大白牙！

力博得星钻尊享版电动牙刷的机身主题是淡淡的晶钻白配合香槟色点缀，标配三种功能刷头，刷头软硬适中小巧轻薄的刷头，可以灵活在口腔各处转动。

力博得星钻尊享版电动牙刷提供了5种工作模式，可以通过机身上的开关按钮进行切换，短按启动牙刷，当前模式运行10s内再次短按牙刷可顺序切换到下一个模式；如果当前模式工作10s以上，短按开关则会关机。力博得星钻尊享版电动牙刷分“清洁、亮白、敏感、护理、个性化”5种刷牙模式，每分钟的清洁高达38000次，这是普通电动牙刷做不到的。用户可以根据自身的需求在“华为智慧生活”APP内调节每个模式的刷牙力度和时长，以便在使用中自由切换。

力博得星钻尊享版电动牙刷的刷头分为两类，亮白模式与清洁模式相比，刷头的震动幅度会更大，能够明显感受到刷毛在牙齿上反复刷动的感觉；而敏感模式和护理模式整体上比较类似，不过护理模式在不同的挤压强度下，会进行刷牙力度的调节，能够明显感受出力度的变化。

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