30岁还能做牙齿正畸嘛30岁还能做牙齿正畸嘛女

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三十岁戒烟还来得及吗？30岁、零基础，学习演奏哪些乐器比较好？20岁之后，还有可能改变自己的性格吗？30岁的人，如何做人生规划？30岁了想考事业单位，有没人知道方法，指导下？三十岁戒烟还来得及吗？你好，很高兴能回答你的问题，三十岁戒烟是完全来的及的。

从下面几个方面给你分析下。

第一：年龄不大，容易戒烟首先从年龄上来说，三十岁还是很年轻的，对烟喜爱的程度可以说还没有达到很高，只要意志坚强的话，是很容易就把烟戒掉的。那你要问我了：我的烟瘾很大，怎么办？

对于这个问题，我就从下面这个方面给你分析下。

第二：戒烟后身体更加健康大家都知道，吸烟是非常危害身体的，而你才三十岁，说明吸烟的时间不长，但是就是这段吸烟的时间，已经对你造成很多的危害了，烟里面含有很多的尼古丁，对肺部造成很大的影响，还会引起血压的增高。

几年的烟吸下来，肺部都会发黑，所以我们要及早戒烟，时间是越早越好，那三十岁就开始戒烟，是值的鼓掌的，在三十岁的时候，有的人还去学着抽烟，而你已经意识到需要戒烟了，所以是完全来的及的，多大都不晚。所以乘着有这个念头的时候赶紧把烟戒了。

第三：减少开支，增加收入大家都知道，一包香烟也是不便宜的，但是有的人一天都抽几包，这无形中增加了很多的开支，每个月到月底一算，哎呀，这个月怎么花了这么多钱，其实是买烟买了很多钱，那我们戒烟以后，就省去了这一部分开支了。相当于是增加了我们的收入了。所以三十岁戒烟是完全来得及的。

综上所诉，三十岁戒烟是完全来得及的。我们要把有限的精力投入到更多有益的事情上，你也可以把你抽烟省的钱做到公益事业上面，每个月几百元，可以帮到很多需要帮助的人，也可以帮到很多读不上书的小朋友。

所以，抓紧戒烟吧。

30岁、零基础，学习演奏哪些乐器比较好？学乐器不管多大啊年龄，也不管是否有基础，有三个方面比较关键。

一是要能读简谱（中国人学线谱不太容易线谱），简谱方面的乐理知识不能少。二是要有一定的悟性，自己要去体会乐谱中的表达，作曲的人要表达他自己的思想感情，就会在乐谱中有所表达，就和写文章一样，不同的是，写文章是用文字来表达，而作曲则是用乐谱来表达。每个人对乐谱的理解不同，演奏出来的风格也会不一样，这要自己多“悟”，提高悟性的基本途径，是多听，听别人的演奏。三是选择乐器，开始学的时候，最好选择带有键盘性质的乐器，比如葫芦丝，笛子，月琴，杨琴，它每一个音都是固定的，比较容易掌握，其中，葫芦丝是最简单的，容易上手。弦乐是比较难于学好的，俗话说，“千日胡琴百日箫，笛子只要一早晨教”，可见，带孔的乐器比较容易一些，选笛子也不错。

学简谱可以从比较熟悉的曲子开始，哼乐谱的时候，手要跟着打拍子，不要登脚点脚，习惯了登脚点脚，以后不太容易纠正，登脚点脚不好，严重一点说，不太“文明”。在手机上下载一个节拍机，节拍机可以调节快慢，摸索几次就知道节拍机怎么用了，很简单的。

学乐器不能急躁，要持之以恒，每天都要练习，每天都要摸索，摸上路了，就好了。

希望对你有帮助，祝你成功！

20岁之后，还有可能改变自己的性格吗？性格还可以被改变吗-于飞

性格还可以被改变吗？要想回答这个问题，我们需要先弄清楚性格是什么。百度百科上说性格是一个人对现实稳定的态度，以及与这种态度相应的、习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。我们进一步的具体化，性格包含了过去的生活经验、观念和相应的思想、态度和行为模式，会在与人交往和做事情的时候体现出来，并有可能形成某些生活或心理上的困扰。我们通过对以上这些因素的觉察和调整，可以在短时间内调整自己的想法和做法，但要重新养成新的反应习惯则需要一个过程。

首先是觉察自己在遇到事情和与人交往时的心身反应过程，看到是什么样的经验和观念在影响自己的思维、情绪、态度和行为反应，并且看到这些因素对自己的人际关系、学习或工作造成的实际影响，如果是不利的影响，则需重新检视自己的观念、思维和行为方式，使之更有利于自己现在和以后的生存与发展，经此逐步建立新的生活经验和观念。想要改变自己的观念和思维、行为模式，需要反复的自我觉察和调整，经过反复的重建之后形成新的模式，也就可以改变习惯和完善性格。

这其中有一个难点，就是人们往往很难看清楚自己，人们为了逃避某些身心的痛苦会自欺欺人，对事情进行错误的解释、归因、评价、推理和设想，那后面的态度和行为做法也就是无效甚至有害的。所以我们也需要通过他人来认识自己，他人作为局外人和旁观者，看待自己会更为客观和全面。而人们往往不想把自己暴露给别人，也不想接受别人的看法和建议，这就导致很多人在自以为是当中生活了很多年，也就有了性格难以改变一说，所谓的性格难以改变，其实是因为自我封闭和防御。

30岁的人，如何做人生规划？讲一个客户规划的自己职业生涯的故事：

我的一个客户叫聪，人长得漂亮、气质优雅，大学本科毕业，已嫁为人妇，在事业单位工作，内容是写党建材料。工作六七年了工资还2800块。

看到同学朋友的生活越来越好，换房的换房，换车的换车，升职的升职，加薪的加薪，她茫然了，马上30岁，虽工作稳定，可仍一无所有。年前时找到我，让我帮她看看工作怎能选择好。

这些年过着温水煮青蛙的生活，对外界的信息了解的太少，找工作没有竞争力，这时才意识到危机，这就是中年危机。

解决方式

聪不喜欢目前的生活，没有前途没有挑战，曰子一成不变单调乏味。经过沟通发现聪善于和人打交道，外向，善良，向往那种职场拼杀的感觉。周边人告诉她自己创业，换工作，但没人告诉她怎么换，她害怕找到工作不如目前怎么办？自己不能胜任怎么办?竞争力不足怎么办？

我们探索了大量的岗位和行业，聪后来觉得人力资源的工作不错，喜欢面试官的工作，培训她也擅长。

具体规划如下:

不辞掉本职工作，

用今年剩下的时间考人力资源资格证二级，前曰已经开始联系报班学习了。

加入人力资源群，向同行学习，拓展人脉资源，为明年求职找工作准备。

自我成长：大量阅读专业书箱及相关的书籍，提升自我修养。

30岁已经完成了自我职业的探索，30而立说的就是人生你应找到目标方向，未来的工作应作为你为之奋斗的事业。职业发展已经趋于稳定。

在你迷茫的时候自己想不清，身边的人又不能给你指导性建议的时候，及时找专业人士帮忙。流浪大师沈巍就是一步步选择的错误导致空有才华流浪的下场。

人生没有几个五年的时间浪费。努力吧朋友们，希望从聪的职业生涯规划中您能找到答案。

我是职业生涯规划师陈秋艳，如您喜欢这篇文章欢迎关注分享，如果您在职业发展过程中有什么困惑欢迎私信交流。

30岁了想考事业单位，有没人知道方法，指导下？要想成功的考入事业单位，首先需要搞清楚事业单位考试考什么内容以及如何复习。

事业单位考试分为笔试和面试。本人所在的地区事业单位笔试根据专业的不同分为综合、卫生和教育三大类，各类只考一科。从题主的提问来看，题主可能要考综合类。综合类的考试内容为公共基础知识，考试内容包括法律法规、政治经济理论、时事政治、历史、地理等基础知识和综合写作，考试时间为两个半小时。至于题主所在地区的考试内容，需要根据招考公告和所报考的职位要求来确定。面试则大多为结构化面试，主要考查考生的言语表达能力、分析问题和解决问题的能力。

复习的时间，我建议最好要在一个月以上。时间太短，无法覆盖所有的知识点，时间太长则易产生心理疲劳，同样不利于备考。在备考的过程中，最好能有两个人共同学习，共同监督。以我本人的经验看，笔试中法律法规、政治经济理论和时事政治所占比例较大，应重点复习。法律法规，政治经济理论可以自己买辅导书学习，时事政治则主要靠自己平时积累，也可以参考部分辅导机构整理的近一年的时事热点。

如果基础较好，学习能力较强，自制力较高，可以选择自行复习，反之在建议报考辅导机构。

以上仅是本人的一点经验，如有其他问题也可私信我。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的30岁还能做牙齿正畸嘛和30岁还能做牙齿正畸嘛女问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

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