版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至举报，一经查实，本站将立刻删除。
儿童口腔正畸书籍推荐儿童口腔正畸书籍推荐一下
0
大家好，关于儿童口腔正畸书籍推荐很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于儿童口腔正畸书籍推荐一下的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
本文目录
情感类书籍有什么推荐？有什么比较好的教育心理学方面的书值得推荐？有没有关于儿童心理发展的专业书籍有哪些跟瑜伽相关的书值得推荐？家庭教育方面有哪些好书推荐？情感类书籍有什么推荐？谢邀！情感是一种人生体验，是我们最为宝贵的生命感受。但是，在现实生活中，并不是每一个人都能恰如其分地表达情感，也不是每一个人天生就具备解决情感问题的能力。因而，通过阅读情感类书籍，我们才能更好地处理各种情感问题。
在这里为题主朋友推荐几本不错的情感类书籍：
1.《爱的五种语言》，作者是盖瑞·查普曼，他是美国著名婚姻家庭专家，并在美国各地举办婚姻研习会，以帮助那些存在情感问题的家庭解决矛盾，让家庭成员们相处得更和谐、生活得更幸福。
除了这本《爱的五种语言》，盖瑞·查普曼的畅销作品还有《如何让婚姻成长》、《离婚后的盼望》、《建立关系》等。
在《爱的五种语言》这本书中，盖瑞·查普曼用生动而通俗的语言，为我们讲述了如何处理爱情和婚姻中的问题。其实，书中阐述的道理也很适合帮助我们处理其他的人际关系。书中还特别提到：要想处理好婚姻关系，这需要双方共同配合、积极参与，不论是谁，把解决婚姻关系矛盾的责任推给对方，那都是不负责人的行为表现。
2.《情感勒索》，作者是苏珊·福沃德，她不仅是畅销书作家，而且还是美国著名心理治疗师、演说家。所谓“情感勒索”，就是以爱为名的操控。比如，我们经常听到的这句话，“我这样做，那都是为你好”，但实际上，对方做出的事情并没有让我们心里觉得舒服，甚至还感觉很痛苦。这就是情感勒索。
苏珊·福沃德在书中提出：在一段亲密关系里，勒索者和受害者双方的弱点，共同将这段关系推入勒索的陷阱。
所以，要解决情感关系里的勒索行为，我们就需要行动起来。那么，我们具体要如何做呢？这正是《情感勒索》一书中的重点内容，而这其中最重要的则是：摆正立场，坚定信心。
3.《活下去的理由》，作者是马特·海格，他是英国著名作家，曾在24岁时患上抑郁症，从此走上了依靠写作而自我救赎的疗愈之路。
在这本书中，马特·海格通过简明而精准的语言，讲述了他与抑郁症相伴的每一个日子。这种种亲身感受，加以娓娓道来的叙述方式，让读者读来非常有共鸣。这本书也可以视为一本心灵疗愈之书。在阅读的过程中，我们感受到的是马特·海格的真诚。他告诉我们，如何走出人生的困境，如何成为更好的自己，如何好好地爱自己、爱家人。
人人都有绝望的时候，但是，这本书却让我们感受到了一片暖意。是的，人生就是一个绝望与希望相并存的过程，而我们总能从痛苦的泥淖中走出来，迈向一个更加美好的明天！
有什么比较好的教育心理学方面的书值得推荐？推荐教育心理学方面的书籍，要看读者是谁，读者不同，推荐偏重点就会不同。
在此，我想为广大家长和普通一线中小学教师推荐一本教育心理学方面的书籍：《教育心理学小故事》。这本书是由世界知识出版社出版，由张仁贤、黄琼主编。推荐理由有三：
一、生动。一般的教育心理学方面的书籍理论居多，语言较生涩，逻辑较严谨，更适宜理论研究者阅读。而本书则不同，全是一个个小故事，通过一个个小故事让读者有许多感悟，而且在每个小故事的未尾，都有一个“感悟箴言”，让读者的感悟得以升华。
二、丰富。这本书从不同方面阐述了八个问题：第一章，给心里藏梦之人：梦在远方；第二章，践行人生之路：战胜自已；第三章，叩响机遇之门：智者无敌；第四章，尊重的力量：关爱生命；第五章，走出人生困境：成败之间；第六章，那年那月那人：学会感恩；第七章，最美的眼神：名人榜样；第八章，来自古代的声音：古人智慧。
三、宜行。故事来自古今中外，又非常生动，教师和家长更宜接受和运用，甚至可以直接读给孩子们听、讲给孩子们听。
让人感觉不到教育的教育，才是最高明的教育。
特此推荐。
有没有关于儿童心理发展的专业书籍推荐：
一、基础知识
《普通心理学》，彭聃龄主编，北京师范大学出版社
《社会心理学》，侯玉波编著，北京大学出版社
《人格心理学》，王伟主编，人民卫生出版社
（以上是基础理论，不论是学心理学哪个分支都要了解）
二、教育相关
《教育心理学》（第四版），皮连生主编，上海教育出版社
《心理与教育研究方法》，董奇著，北京师范大学出版社
《心理与教育测量》（第三版），戴海崎、张锋、陈雪枫主编，暨南大学出版社
《现代心理与教育统计学》，张厚粲、徐建平著，北京师范大学出版社
《幼儿园课程概论》（第2版），王春燕主编，高等教育出版社
三、儿童心理
《幼儿心理健康教育》，刘文编著，中国轻工业出版社
《学前儿童心理学》，李甦（音苏），高等教育出版社
《儿童游戏通论》，刘焱（音艳）著，北京师范大学出版社
《儿童绘画心理学：儿童创造的图画世界》，（美）ClaireGolomb著，中国轻工业出版社
《图画书宝典》，（美）丹尼楚·L.马图卡著，北京联合出版公司
《创造力：心流与创新心理学》，（美）米哈里·希斯赞特米哈伊著，浙江人民出版社
《多元智能新视野》，（美）霍华德·加德纳著，浙江人民出版社
《社会性发展》（第2版），俞国良、辛自强著，中国人民大学出版社
《培养儿童自控力：让孩子管好自己》，付小平著，北京师范大学出版社
《特殊儿童的感觉统合训练》，王和平编著，北京大学出版社
《儿童行为的塑造与矫正》，林正文著，北京师范大学出版社
《神奇的大脑：大脑潜能开发手册》，尹文刚著，世界图书出版公司
四、婚姻家庭
《家庭心理学》，林昆辉著，电子工业出版社
《心理学：关于家庭》（第12版），上海人民出版社
有哪些跟瑜伽相关的书值得推荐？作者：ZitaZita来源：知乎
首先要说，市面上那些瘦身瑜伽孕妇瑜伽亲子瑜伽xxx教你学瑜伽等等之类书籍，一！概！不！推！荐！不要在那些书上浪费钱和时间。虽然说，瑜伽=99%的练习+1%的理论，所有的理论都是为了辅助练习。但这个1%并不是少到可以忽视，99%也不单指体式的练习。当你有了足够的理论基础和知识底蕴，才能更好的练习瑜伽。
从练习阶段，流派，学习目的和诉求，这几个方面推荐最值得读的书。
首先，初入瑜伽门的零基础小白，应该读些什么书？
注意啊！在刚开始练习瑜伽的头三个月到半年，都不要去阅读任何书籍。
瑜伽的入门是要从身体的觉知开始，最开始就阅读相关书籍只会扰乱你的思路，阻碍你感知自己的身体。从一张白纸学起是最好的开始，珍惜你的空白期，这时候不要给你的大脑添乱。
你或许可以先简单了解一下瑜伽的起源，但是哲学类，体式类以及解剖类等等书籍，至少等到坚持瑜伽三个月以后再开始慢慢阅读吧。
如果你是1-3年的初学者
无论你最初带着哪种目的来学瑜伽，在经过几个月的练习以后，都应该先来了解一下瑜伽哲学。可能有些人会觉得这类书籍枯燥乏味，但相信我，读久了，对你们的身心灵都有很大的帮助，瑜伽从来不是止步于身体层面的修行。
《瑜伽经》
我们的圣贤帕坦伽利所创作的巨著，由备受尊崇的精神导师沙吉难陀大师亲身讲述。《瑜伽经》从一开始就应该融入你的瑜伽练习中，这或许是值得你阅读一生的著作。
《哈达瑜伽之光》
《哈达瑜伽之光》用流畅但审慎的文字将瑜伽中最珍贵的精髓和盘托出。详细清晰地注释了哈达瑜伽的“体位法”、“调息法”、“身印”“三摩地”四支共385节经文，明确阐释了哈达瑜伽的技术精髓和要点，还揭示了瑜伽技术背后蕴涵的博大丰富精深的瑜伽文化，足以让瑜伽练习者真正体悟到“身体健康、内心平和、生命觉悟”的瑜伽生活方式。
《薄伽梵歌》
《薄伽梵歌》是印度文化的核心和精神内核，是印度瑜伽三大经典之一。本书分成18章讨论宇宙和人生的各种基本问题：如宇宙论、创造论、存在论、知识论、实践论、瑜伽论、解脱论等问题，是广大瑜伽行者和爱好者之最上乘的瑜伽经典。《薄伽梵歌》已经有多个汉译本，但这个译本更倾向于大众化和通俗化，同时有着西方学者对经文的准确而精彩的注释。
《瑜伽之心》
克瑞斯那玛查亚是现代最伟大的瑜伽大师之一，被称为“印度现代瑜伽之父”。本书作者德斯卡查尔为克瑞斯那玛查亚的四大门徒之一，也是他的亲生之子。这是首本将一套活生生的呼吸艺术的步骤及系统阐述清楚的瑜伽实践书籍，完整传承了古老瑜伽的精髓与《瑜伽经》的经典要义。此外，本书还完整收录了帕坦伽利的《瑜伽经》及其翻译和注释，以及克瑞斯那玛查亚所著《瑜伽祈请精要》三十二颂，此颂保存了其教法的精髓。
《光耀生命》
本书是艾扬格大师最深邃的智慧的结晶，汇聚了大师在习练、学习和教学瑜伽中的所有领悟和发现，也是其之前撰写的被誉为瑜伽“圣经”的《瑜伽之光》一书的“精神伴侣”。“任何人，不管你是谁，都能进行瑜伽之旅，达到终极自由和升华……”他向大家展示如何借助瑜伽的原理和法则来改变和提升自己，如何把瑜伽精神融入日常生活。
读了哲学，瑜伽的练习书籍当然也必不可少：
《AsanaPranayamaMudraBandha》
《体位法调息法契合法收束法》是当今最为系统的瑜伽手册之一，在国际瑜伽界具有广泛的影响力和权威性。此书是Satyananda大师整理经典，梳理传统，结合现代科学，总结个人长期教学、研究、实践经验的产物。
《瑜伽身心灵合一之旅》
这是坊间少见的最完整的一本瑜伽修行书，从基本核心概念、七种动的原则、空间布置、辅具运用、各瑜伽姿式与人体脏腑的关系，结合西方运动医学观点，介绍75个详细图解的瑜伽式，配合呼吸法和静心练习，引导读者循序渐进踏入幸福瑜伽的天地。
《哈他瑜伽》
《哈他瑜伽》是美国瑜伽界公认的优秀教练马丁和布鲁克的代表作，被誉为“带来完美体验和享受的瑜伽指导书之一”。曾连续18个月在《纽约时报》健康类畅销书排行榜名列前茅。精心编排了哈他瑜伽9大类近80种体式，以及11个哈他体序，由简入难，讲解示范清晰易懂。
《疗愈瑜伽解剖书》
结合了瑜伽能量学，生理解剖学，中医经络，筋膜放松和阿育吠陀等几个方面，指导基础的瑜伽练习，如果你想往理疗瑜伽的方向发展，前期看看这本书很适合。
《瑜伽休息术》
瑜伽中最难的体式是什么？---挺尸式。
修习瑜伽休息术时，你在打开心智的更深层方面。在这个瞬间，你的理性心智在运作，但当你能够放松时，心智的潜意识和无意识层面会打开……潜意识心智和无意识心智是人类最强大的力量。瑜伽休息术的简单练习，有穿透人类心智深层的能力。通过习练瑜伽休息术，我们不仅是在放松，而且从内部重新构建、改造我们整个个性，像神话中的凤凰，每次习练我们都在烧毁旧的业、习惯和倾向，以得到新生！
当你在练习中，逐渐开始觉知自己的身体，基础的生理解剖也是必须要去学习的：
《瑜伽3D解剖书》
瑞隆这两本书我建议一块读，书中以基础解剖学和人体生理学为基础，详细阐释肌肉运作与瑜伽体式之间的交互影响，专业医师带你以全新的高度认识人体，真实感受肌肉的控制与动作的呼应。揭示人体结构的奥秘，启迪你感受每一束肌肉；阐释生物力学的要点，指导你合理地控制身体；避免盲目运动的伤害，引领你安全高效地训练；定制绝佳的瑜伽体式，帮助你升级瑜伽的技能。
《瑜伽解剖学》
《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告，也不是某个特定瑜伽体系的练习手册，而是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础。对于刚接触解剖的瑜伽练习者，这本书读起来会略有生涩，需要不停的在练习中去摸索揣摩。让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理，同时更深入理解瑜伽运动本身。从呼吸到站姿到反转，看看特定的肌肉如何回应关节的运动；一个姿势的改变如何加强或减弱效果；脊柱、呼吸、体位之间有何根本的联系。
呼吸和冥想领域，还没有特别出众的书籍读物，以下基本可以参阅：
《PranayamaTheBreathofYoga》
这是目前看到最好的瑜伽呼吸类书籍，需要你有很好的英文功底去阅读。前所未有的详细阐述了呼吸和体式冥想的联结，以及对于心理和精神的治疗作用，并解析了呼吸是如何影响大脑和神经系统的。阅读完这本书，相信你对呼吸的困惑都会豁然开朗。
《调息之光》
艾扬格大师的《调息之光》对所有练习瑜伽的人来说，也是一部实用的、全面的、可靠的操作指南。从现代解剖学、古典瑜伽文献的角度讨论呼吸系统，详细分析14种瑜伽调息法，同时为习练者提供了全面的瑜伽哲学的背景知识，还讨论了经脉、收束法、脉轮和种子曼陀罗等主题。对于瑜伽习练者，本书提供了200周循序渐进的学习课程，其中，还特别指出了在练习过程中可能要面对的困难及应规避的风险。
《呼吸的科学》
《呼吸的科学》开头致力于呼吸科学的生理层面阐述，接下来谈及心理和精神方面，最后涉及心灵层面。在瑜伽练习的运用，讲解的略为单薄，但对于想从最基础开始了解呼吸的人来说，还是一本不错的读物。
《冥想的力量》
阿迪斯瓦阿南达大师的作品。全面而系统地介绍瑜伽和吠檀多中冥想的著作，为瑜伽界、灵修界、东方哲学界提供了系统的冥想知识，对于指导人们的灵性生活具有重要的意义。瑜伽和吠檀多向当代人展示了四个普遍的原则，即：个体生命的神性、生存的统一性、终/极实在的单一性和和诸信仰的和谐。冥想可以改善我们的生活质量，增强我们的能量，促进我们的内省。让我们具有更强的洞察力，并能感受生命的奥妙和喜悦，摆脱郁闷、无聊和空虚。
Ayurveda(阿育吠陀)是印度的医学体系，它被认为是世界上最古老的医学体系。作为瑜伽的生理健康和营养学辅助学科，并没有权威性的著作。目前也没有精通梵文的人去翻译最古老的记文。
《完美健康》
目前看到比较值得参阅的相关书籍。《完美健康》是第一本阐述人类强大精神力量的实用性著作，对于物理学和传统医学来说都是一个巨大挑战。本书不仅阐述了具有5000年历史的传统印度医学——阿育吠陀的可行性，还进一步描述了如何将古老的阿育吠陀智慧融入到人们的日常生活当中。它为我们提供了一个按部就班的，适合于每个个体的身心医疗计划，让人们重新找回身体的平衡，与大自然和谐共存；促进身心结合；利用量子人体的力量超越疾病与老化对人类的限制——最终让人类达到完美健康的境界。
需要经常看原版书籍的朋友，推荐备上这本书，很多医用专业名词是网上查不到的。
《骨科缩略语速查手册》
以英汉、汉英对照两种方式，将骨科常用缩略语汇集成册，内容涵盖了新近出现的骨科学及其相关基础医学，解剖学、生物力学、内外固定材料.矫形器材等方面的常用缩略语共3000余条，弥补了《世界最新英汉医学缩略语词典》骨科学专业中英文词汇的不足。
你的练习诉求和流派
当你坚持瑜伽1-2年以后，你可能会想成为一个瑜伽老师，或是精修某一个流派。如果你只想把瑜伽当成一个强健身体的爱好，那么以上书籍足够用了。
如果你想精进自己并成为一个老师，或者你已经完成了专业的教师培训课程，那么可以看看这些书：
《瑜伽-纠正的艺术》
体式纠正从来都不是固定不变的，可能学完教培的你会受某一些导师的影响，对体式引导纠正的思维还比较单一和死板，没有足够的经验让你活学活用，那么不妨来看看这本书，结合了泰式按摩，指导你对身体敏感性的了解，拓宽你的思路。
《瑜伽实践指南》
可能作为一个新晋瑜伽老师，你总是苦于不知道该如何合理的编排一堂课。那么这本实践指南就是你很好的备课用书。从瑜伽一系列体式，根据学生不同的目的和时间进行合理安排，让你掌握体式排课的精髓。
《排课的艺术》
这同样是一本备课神书，同时也可以作为资深练习者在家自我练习的参考读物。作者梅琳娜对于串联体序的编排相当有天分，按照数内的引导，你会更能在一整套瑜伽的练习中感受到体内能量的流动。
如果你想精修Ashtanga流派：
《AshtangaYoga》
Maehle在书中仔细解析了的所有二十七种体式。他还论述了哲学和精神领域阿斯汤加瑜伽在印度历史文化下的实践。充满激情的文字，让你获得的物质，精神，和心理满足，不断练习精进。
《AshtangaYoga》
DavidSwenson,师从阿斯汤加瑜伽鼻祖K.PattabhiJois。从13岁开始练瑜伽，他的兄长Doug是他的启蒙老师，他在瑜伽习练及指导方面的造诣之高简直令人难以置信。这本书堪称最实用的工具，对于爱好阿斯汤加的练习者来说，不可不读。
《阿斯汤伽瑜伽》
瑜伽的奥秘在于呼吸和动作的同步性，《阿斯汤伽瑜伽:循序渐进练习动态瑜伽的指导要领》循序渐进地把这种动感的瑜伽练习顺序和呼吸技巧介绍给你。此书结构严谨，让初学者从简单的练习开始，逐步掌握练习要领，为进一一步提高瑜伽水平奠定_r基础。阿斯汤伽瑜伽会增进你的灵活度，也会提高你身体和精神的力量，提高你的专注能力。正确排列肌肉骨骼系统，清洁和放松你的身体。
如果你想精修艾扬格流派：
《艾扬格瑜伽》
《艾扬格瑜伽》可以说是艾扬格瑜珈的一面镜子，映照出关于艾扬格瑜珈的每一个细节。对每一个重要体式的辅助方法的详细讲解和清晰图示，可以使一个完全没有接触过艾扬格瑜珈的人，也能迅速找到适合自己的帮助。除了单独体式的讲解，《艾扬格瑜伽》还包含了很多种理疗序列，并且书中的理疗序列都是按照辅助瑜珈的形式编排设计的，所以即便没有任何瑜珈功底的初学者，也可以轻松完成整个修复过程。
《艾扬格女性瑜伽》
《艾扬格女性瑜伽》是印度瑜伽大师、艾扬格瑜伽学院院长吉塔?S.艾扬格，秉承其父亲、当代瑜伽权威B.K.S.艾扬格大师的教导精髓，专为女性量身定做的一套精准的瑜伽练习体系。本书与一般瑜伽书不同的是，吉塔?S.艾扬格大师从女性特有的视角，深入剖析了女性瑜伽的本质，清楚讲解了适合不同年龄女性修习的各种体式、调息法和冥想。本书对每个重要体式的辅助方法都有详细讲解和清晰图示，自始至终都贯穿了女性身体与灵魂和谐结合的瑜伽精神。
《艾扬格孕产瑜伽》
《中国艾扬格瑜伽学院教材系列:艾扬格孕产瑜伽》中对为初学者和高级练习者所推荐的体式进行了详尽的细节描述和精美的图片展示，还包括了孕前、孕期不同阶段以及产后恢复等各阶段的瑜伽体式序列编排方案。书中的彩照为如何正确而安全地呈现每一个体式给出了清晰的指导。这一值得信赖的参考书是准妈妈们和新妈妈们的完美礼物。
如果你想精修Kundalini流派：
《KundaliniYoga》
上师YogiBhajan——昆达利尼瑜伽是令人震惊的学习。定期练习可以加强神经系统，平衡腺系统，并利用头脑和情绪以及身体的能量。以昆达里尼瑜伽的体式和呼吸，进一步融入日常生活中。包括体式，饮食和生活方式，呼吸和伸展，唱诵和冥想练习等指引练习，可以帮助初学者或高级练习者获得瑜伽练习的最大好处。
《Bountiful,Beautiful,Blissful》
国际著名的瑜伽导师Gurmukh的作品，内容和灵感基于昆达利尼瑜伽的精神和怀孕生育的实践。Gurmukh教了近三十年瑜伽。这本书包括三个月的怀孕，以及分娩后的内容。练习瑜伽体式和应对孕妇和新妈妈的各种需要，调节身体变化。
如果你想精修Anusara流派：
《Anusarayoga》
AnusaraTeacherTraining创始人瑜伽培训教材。是很系统的Anusara风格的学习材料，教材不单介绍了阿奴撒拉瑜伽的体式练习通用原则和体式教学编排的原则，还可以从这本教材中，你会认识很多瑜伽练习与教学的内容—从瑜伽哲学，到体式练习，再到如何运用瑜伽教学帮助教师自己与客人健康，最后如何走出去教学的一些细节。
如果你想精修理疗瑜伽：
《疗愈瑜伽》
40种体位法，80张图解，经过医师严格把关，并且认同的瑜伽复健疗法。帮助肢体灵活度不佳、或曾受过伤想做运动，却又怕运动伤害、长期受身体疾患所苦、癌症病患等，有效提升身体自我疗愈能力。
《肩颈疗愈解剖书》
超过335张图解，25个疗愈案例，45个小测验。解析疗愈瑜伽的原理，从经络、肌肉起止点到筋膜放松理论，剖析酸痛成因。结合西方解剖学、中医经络、肌筋膜放松等学问，打破旧有的肩颈酸痛处理模式，以其独创的疗愈瑜伽四大步骤：放松、伸展、教育、强化，帮助人们重新疗愈肩颈酸痛的陈年旧疾，成功协助许多人找回他们的健康。
《YogaasMedicine》
从瑜伽的历史和科学的概述开始，麦考尔博士介绍了利用瑜伽辅具，体式，呼吸技巧，冥想，用于预防和治疗疾病。从关节炎到慢性疲劳、抑郁、心脏病、艾滋病、不孕不育、失眠、多发性硬化症和肥胖。将瑜伽定义为“一种系统的科学来提高身体，了解身心灵的精神”真正改变你的生活。
《TheWoman'sBookofYogaandHealth》
这本书详细写了所有女性可以练习的瑜伽序列，并对于女性不同的生命阶段所产生的身体问题，心理和情绪问题，针对性给出了瑜伽疗愈的方案，包括：
青少年和20岁出头：饮食失调，月经健康，免疫支持
20-30岁：背部护理，怀孕，头痛
中年：抑郁症，更年期，消化
老年：骨质疏松症，绝经后，心脏病
如果你想精修阴瑜伽：
《内观瑜伽》
此书的瑜伽动作皆由莎拉．鲍尔思亲自示范，每一章开始之前，她会先对传统中医理论和正念禅修的观念，提出具体而清楚的解说，譬如：何谓脉轮？何谓气？何谓经络？五脏健康与否，如何反应在我们的身体上？正确的瑜伽姿势如何影响我们的健康、情绪和思想？如何藉由禅修提升身心的敏锐度？当练习瑜伽遇到困难时，该如何寻求帮助？一旦厘清这些重要观念，我们对内观瑜伽的修习将有更正确的了解，练习时易产生的诸多疑点也可得到澄清，对初学者和进阶修习者都非常有帮助。
《YinYoga》
体位图片+益处+不适特征+体式调整+经络、器官影响+保持时间+反体式+类似体式+其他事项。这本阴瑜伽难易体位详解教程，是教练提高技能及瑜伽爱好者深度理解瑜伽作用的一本难得的教材，详细描述阴瑜伽体位动作，非常实用的教材资料。
如果你是3年以上的进阶练习者
如果你已经坚持瑜伽3年以上，相信你对自己的身体和练习已经有了足够的认知，那么可以深入阅读以下书籍，让自己在瑜伽的探索道路上更精进。
《瑜伽之光》
艾扬格大师在书中细致讲解了瑜伽呼吸控制法和清洁法，特别讲述体式的要点及益处，并亲身完美示范了200个瑜伽体式的完整技巧，配以592幅珍贵照片，书中还有艾扬格大师亲自设计的共300周的瑜伽周练习计划，使瑜伽初学者循序渐进达到高级阶段。
为什么这本书不在初学者区域推荐呢？书中文字虽然易懂，但本书已经有几十年的历史，很多观点和练习方法已在逐年的进化揣摩中，被更替甚至被推翻。所以请在有足够的辨证能力和理论功底下，再回头看这本瑜伽之光。
《瑜伽垫上的解剖书》
瑞隆大神的书，把每个体位分析成五项要素：关节姿势、收缩的肌肉、伸展的肌肉、呼吸和锁印。要做好一个体位，得先认识关节姿势，如此才能确定原动肌，决定启动某条肌肉，形塑出该体位的外形，然后再利用其他协助肌来微调姿势，进而知道相应伸展的肌肉。其次是呼吸。几乎每个体位都有助于我们开展胸腔。把呼吸的辅助肌肉以及横隔膜的动作结合起来，就能增加胸廓的容积，进而促进血液的含氧量，排除身体中的能量障碍。
锁印则是最后的画龙点睛。只要共同收缩形塑关节姿势的肌群，就能在全身上下创造锁印，然后再把身体四肢锁印连结到核心锁印。这能稳定你的姿势，使体位法的感受牢牢铭记在心。
《身体前弯及髋关节伸展瑜伽》
还是瑞隆大神的书。强化腰部、腿部及背部肌群；矫正骨盆位置、伸展髋部关节，伸展背部肌肉。前弯体位能让你放松并伸展下背、强化腰肌、伸展臀部及大小腿内外侧肌群；髋关节伸展体位能让你放松髋关节肌群、强化骨盆底肌及腰肌、伸展大腿内外侧肌群。
《解剖列车》
对于所有与人体相关的职业者而言，了解筋膜在健康运动及姿势调整中的角色十分重要。解剖列车：针对徒手与动作治疗师提供之肌筋膜经线以「整体系统」观点呈现肌筋膜∕运动解剖学，特别是全身筋膜网络中肌肉间的连结部分。这本书十分易于理解，其中详细探讨了扭力如何透过肌筋膜「网」来传递，以同时达到动作稳定与姿势代偿的过程。
《运动解剖学图谱》
《运动解剖学图谱(第3版)》是一本拥有1000余幅彩图，配以简明文字说明的实用性图谱。全书中主要描述人体运动的执行体系（运动器官系统）的骨、骨连结《关节）和肌肉（骨骼肌）的形态结构和机能，以关节为中心结合体育动作描述关节的运动，并对运动关节的肌肉机能进行具体的分析，提出锻炼主要肌肉的手段和方法。在介绍骨、骨连结、骨骼肌的基础上，对上肢、下肢、头颈、躯干等部分的关节和骨骼肌的机能做了综合性概述，并对肌肉工作进行了分析。为了了解人体的整体性，对人体运动的管理、协调、保证体系（消化、呼吸、泌尿、循环、神经、感官、内分泌等器官系统）用彩图做了简明介绍。
《骨盆完全指南》
本书前半部以大量的3DCG彩图，搭配细腻而深入的讲解，让读者了解与骨盆相关的各种知识、骨盆对身体的重要性，并更确实掌握日常生活中每个动作对骨盆所带来的影响，进而提醒自己如何避免错误的姿势，常保优美姿态，维护身体的灵活度与健康。后半部则是请冈桥教练设计了许多简单易学又不费时的「骨盆运动」组合，内容包括了「放松舒缓」、「拉筋伸展」与「强化训练」，顾及运动时各个需要注意的层面。最后，本书更按照不同的目的，如：塑身、肩颈酸痛、产后问题……，分别设计了最适合的运动组合。
很多人都会想要做瑜伽断食，但对于习练经验不够和不完全了解自身体质的人，要谨慎实行，可以参阅此书：
《瑜伽断食》
维持日常生活作息的断食方式，配合专门为断食编排的瑜珈运动，以及适当的呼吸法与冥想法，详尽说明实行步骤与图解，发挥休养器官、舒缓压力的作用，不仅能藉此减肥、排毒、改善肌肤，更能培养正确的的饮食型态，发现更美好的生活方式！
瑜伽老师们想要更精进自己的授课水准，并有不错的英文功底，可参阅以下三本书籍：
《YogaSequencing》
本书介绍了瑜伽课程的规划和排序的基本原则和方法。提供了瑜伽六十七种序列构成，对于孩子，青少年瑜伽，妇女的整个生命周期，老人等都有针对性序列；以及缓解抑郁和焦虑，脉轮等等练习。针对每个序列的教学不同，提供了呼吸冥想技巧的指导，让瑜伽课堂灵活多变。
《YogaAdjustments》
提供瑜伽辅助的方法和技巧，包括与学生沟通，触摸的感受，提供动手的技巧，定位和立场五个基本步骤。并演示了100种体式如何帮助每个学生正位。让你收获最精准的思路运用到教学当中。
《TeachingYoga》
这本书涵盖了瑜伽哲学和历史的基本内容，包括：吠陀，奥义书，薄伽梵歌，瑜伽经，和主要的历史来源，还要早期的哈他瑜伽密教经典。探索传统与现代解剖学和生理学方面的结合，为课堂教学提供了广泛的支持和工具：108瑜伽体位、呼吸，和冥想的技巧。为教学瑜伽和课堂设置、规划以及排序提供了实用的建议，让你在老师的路途上更加专业。
家庭教育方面有哪些好书推荐？孩子的教育是个长期大业，可以从三大块来概括：社会、学校、家庭，而家庭教育是最重要的基石。家庭教育是父母对孩子的教育过程，以便让孩子在各个阶段与学校、社会接轨。
逆反并非孩子独享的，其实成年人也有，之所以我们不理解孩子，是因为我们常常站在自己的角度去思考孩子的问题，用自己的想法代替孩子的想法，这样以来你怎么可能得到孩子想要的答案。
没有平等的对话哪来真正的了解，父母应该放下自己高高在上的架子，跟孩子成为朋友，这说着容易做起来却很难，因为父母很难摆正自己的位置，始终觉得自己是“老子”。
也许，你会觉得和同龄人相处很容易，但和孩子相处却很困难，因为你和朋友同龄人有共同的话题，而与孩子你还没有找到共同的话题和兴趣，要求孩子学习，并不是让父母停止学习，孩子的兴趣，父母也需要了解，这是搭建共同话题的平台。
推荐几本家庭教育的好书给大家：
1、《孩子，把你的手给我》[美]海姆·G.吉诺特
这本书我身边很多宝爸宝妈们看了都强烈推荐啊，难怪是本畅销书。很多时候，当爸妈的和孩子都会感叹没法和对方好好沟通，这本书就是来改变父母和孩子的沟通方式的。
亲子沟通的时候，“大多数父母没有意识到语言的破坏力量。他们发现自己说出来的话正是以前自己的父母对他们说过的，发现他们正用一种自己也不喜欢的语气跟孩子说话，他们原本没打算这样的。在沟通中发生这种不幸，常常不是因为缺乏爱心，而是缺乏对孩子的理解；不是因为缺乏智慧，而是缺乏知识“。
2、《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》[美]阿黛尔?法伯伊莱恩?玛兹丽施
又是本讲亲子沟通的，有宝妈说这是她家庭教育的圣经，虽然人各有所好，但确实是本极好的育儿书，怎么培养孩子，怎么鼓励、赞赏孩子，用什么方法来代替惩罚……特别实用，里面还有漫画配图，看起来也不枯燥。
3、《爱和自由》孙瑞雪
这本书修订过很多版了，可见还是很受父母欢迎的。作者秉承“爱和自由”的教育理念，宠爱有时是束缚，而孩子自我的发展又需要自由，怎么去平衡，到底给孩子多少自由，多少爱？作者在尝试引发我们思考。存在的小缺点是书的逻辑系统性不强，可能作者也是写得随性吧，感兴趣的爸妈可以看看。
4、《童年的秘密》蒙台梭利
在本书中，蒙台梭利博士详细而生动地描绘了儿童的生理和心理特征。作为家长，想了解孩子成长的秘密，走进孩子的心灵，此书不可不读！作者蒙台梭利是意大利第一位女医学博士。第一所"儿童之家"的创办者。以她的名字命名的蒙台梭利学校遍及110个国家。她的传记被列入12位"帮助世界的人们"传记丛书之一。英国教育家赞誉她为"20世纪赢得世界公认的推进科学和人类进步的最伟大科学家之一"；在日益重视素质教育的中国，以她的思想为基础创立的蒙台梭利婴幼儿早期教育班也越来越受到家长的青睐。
5、《爱的艺术》[美]弗洛姆
《爱的艺术》是非常重要的一本书，弗洛姆的许多精辟论述都是理解教育的很好的工具，比如父性之爱与母性之爱的阐述，就揭示了儿童成长的重要秘密，是我们理解儿童以及解决儿童问题的基本武器之一。对这本书的反复阅读，不但可以用来真正理解爱，也可以用来理解教育，理解自我，洞悉幸福完整背后的秘密。
6、《教育的目的》[英]怀特海
这本书最大的价值在于，作为过程哲学家的怀特海敏锐地把握住了教育的基本节奏，即"浪漫-精确-综合"以及"自由-纪律"。虽然怀特海尽可能通俗易懂地阐释了自己非常重要的思想，但是要真正理解怀特海的思想，仍然有一个过程，不过一旦真正理解和掌握，这些思想便为成为非常有用的力量，成为我们家长思考教育问题的基石之一。
7、《发现母亲》王东华
当代中国最具影响的原创家教力作之一。为解决中国空前的"母亲危机"，作者殚精竭虑砺炼十年而成的一本母教专著。作者从母亲的角度对人类社会的一些核质问题进行了严肃而深入地思考，提出了"推动世界的手是摇摇篮的手"等一系列关乎整个人类命运的重大命题。你可以不是天才，但你可以成为天才的母亲。为人父母者不可不读！
8、《好妈妈胜过好老师》尹建莉
第一本书首次提出一些令人耳目一新的家庭教育原则，使父母在教育孩子的时候有章可循。第二书中给出许多简单而又实用的操作办法，理论和实践完美结合。使父母们不仅立刻获得许多有效的经验，教育意识也随之改善。它是实事求是谈家教的典范，是家长们最实用的工具书。第三本书不但告诉你怎么能提高孩子成绩，而且告诉你怎么教孩子做人，教你怎么培养一个自觉、自强、自立的孩子。
9、《孩子你慢慢来》，龙应台
龙应台是我非常喜欢的一位女性学者。作为一个作家，她的文字很豪气，但是这本写给孩子的书却有着脉脉深情，书里不仅有一个女性自身作为人、作为女人、作为母亲的各种思考，还有很多与孩子有关的生活真实写生，相信这种用人生洗礼出来的文字也能让你动容。
10、《游戏力》，LawrenceJ.Cohen,Ph.D.
这本书的作者是个专注于儿童游戏、亲子教育的心理学家，读这本书让我开始重视“游戏“、”联结“在我跟我家孩子间的重要性，这里说的游戏是一种态度、方式或者观念，父母可以通过这种方法更好的理解孩子，与孩子互动，产生真正的联结。
儿童口腔正畸书籍推荐和儿童口腔正畸书籍推荐一下的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
