做了整形术后的人们该怎样吃喝才能做到完美恢复呢

做了整形术后的人们该怎样吃喝才能做到完美恢复呢？

做完整形手术的求美者在手术恢复期的饮食需要格外注意，吃对了美丽加倍，吃错则可能影响效果。春节假期，很多人选择在这个时间段悄悄变美，期待新的一年惊艳亮相。但是春节期间也是吃大鱼大肉的时间段，做了整形术后的人们该怎样吃喝才能做到完美恢复呢？

l 首先，这些食物术后绝对不能碰

1、辛辣以及海鲜、热带水果等易导致过敏的食物

原因：在食用辛辣或过烫的食物以后，会出现燥热、出汗等反应。由于汗液里不可避免地会存在细菌，若整形手术切口附近的汗腺大量分泌汗液，不仅不利于创面的愈合，还容易导致局部细菌繁殖，增加术后感染的风险。而海鲜、热带水果容易导致过敏，皮肤会发红、起皮疹，还会有蜕皮、瘙痒等症状。整形手术大多都有皮肤切口，过敏会引起手术部位的水肿，导致切口延期愈合。

2、当归、红花、川芎等含活血化瘀中药成分的食物

原因：整容都是微小切口或者无切口，但是里面的剥离和处理范围并不小，术后肿胀轻微恢复期短。可如果吃了活血药物就不一样了，很容易造成已经止血的创面再次出现渗血，甚至引发局部血肿，恢复期就会延长，甚至影响手术效果，延长恢复过程。酒精有活血作用，术后短期内应避免饮酒。

3、坚果等硬度过大、需要用力咀嚼的食物

原因：过度用力会导致切口裂开，创面出血，尤其是面部整形，而如今的面部整形的切口都选在口腔内进行小切口，因此，在面部整容手术之后，除了要避免吃坚果等硬度大的食物，也要避免用力咀嚼食物。涉及口腔内及其周围的整形手术，如口内切口下颌角成形术、颊脂垫去除术、唇腭裂修复、厚唇修薄及薄唇增厚术、面部除皱等。

l 这么多不能吃的，那术后恢复到底吃什么？

最佳适宜食物：富含维生素C的番茄、橙、猕猴桃；富含维生素A的动物肝脏、鸡蛋黄、牛奶；以及富含胶原蛋白的肉皮、猪蹄、牛蹄筋、软骨等食物。

原因：整形之后，为预防局部皮肤颜色加深，促进切口愈合，可以补充一些既能促进伤口愈合，又具有美白功能的营养物质，如维生素C、维生素A和胶原蛋白；切口愈合需要足够的胶原蛋白，而胶原纤维的形成需要维生素C和维生素A的帮助。同时，维生素C可以减少黑色素的形成，维生素A可以通过抑制酪氨酸酶的活性而发挥美白皮肤的作用。

整形可以带来美丽，但需要注意的是，整形也会带来很多的副作用。每一次的整形手术都需要有健康这一前提，否则后果将会不堪设想。想了解更多的整形知识可关注经典整形网。

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