做了手臂环吸多久可以运动手臂环吸要怎么调整身材管理

手臂环吸手术需要在手臂隐蔽的部位做一个小切口，利用负压的原理，将手臂内多余的脂肪组织吸出体外，起到瘦手臂的作用，如果手臂内的脂肪堆积比较多，通常需要做多个部位进行吸脂，术后通常需要穿塑身衣进行塑形，手臂部位的皮肤出现松弛下垂的现象，穿塑身衣还可以起到减少伤口部位的出血量，达到消肿的作用，一般需要一周左右的时间，肿胀会逐渐的消退，如果肿胀比较严重，也可以通过冰敷的方法来缓解肿胀，短时间内不可以做剧烈运动，会影响到伤口正常愈合，导致伤口部位出现裂开的现象，通常需要一个月左右的时间，伤口可以逐渐的恢复，可以做简单的运动，较好不要做剧烈运动，通常需要两个月左右的时间才能够做剧烈运动，皮肤恢复到紧致的状态，通常需要三个月左右的时间。

平时也要调整自己的饮食，如果饮食不当也会影响到伤口正常恢复，较好不要食用过于辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果，有助于伤口快速恢复，还可以减少体内的脂肪增多，达到维持苗条身材的效果。

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