牙友为什么长期刷牙牙齿还是很黄牙齿变黄的原因有哪些矫正完牙齿黄怎么办

作为一名毕业多年的专业口腔博主，我已经被身边的朋友咨询过很多次如何解决牙黄的问题。

这些是经常会被问到的，截了几个典型的

看看下面哪一个问题是你最想问的：

如果你想问以上这几个问题，那说明你对牙黄有很大的误解，很容易走弯路。

关于这样的案例我遇到很多，甚至有人同时尝试了小妙招、美白产品、美牙项目，虽然花了很多钱积极解决，但发现牙白并没有维持很久，而且这样的案例并不在少数。

接下来我会把我这几年接触到牙黄案例进行总结，把牙黄成因和解决方法系统说一下。搞清楚后你会发现解决牙黄其实并不难。

首先跟大家确定一个共识：

不要被明星网红、广告上白到发光的牙齿迷惑了！

正常健康的牙齿就是乳白色或者淡黄色的。因为我们的牙本质本来就是微黄的，最外面包裹的就是牙釉质，牙釉质薄一点或者透一点，牙齿看起来就黄一点 。

记住这个知识点，后面会用到的。

下面就来看看你是属于哪种牙黄。

1.内源性牙黄

这种牙黄通常是在牙齿发育过程中就形成了，也就是长出来的牙本质就已经很黄了。常见的是小时候服用过多四环素的药，或者是饮用含氟过多的水质。

这是目前比较麻烦的一类情况，因为无法通过简单改善用牙习惯来改变，可以寻求专业的项目来解决。

2.牙本质暴露

这种牙黄发生在牙齿结构发育异常或者当年龄较大比如说达到60、70岁之后，牙齿就会出现自然老化，牙本质会露出来显得牙齿发黄（刚刚前面说过牙本质就是发黄的）。

这种情况如果不是特别追求牙齿美白，可以不做处理；

如果选择治疗，牙齿结构异常的患者可以通过矫正之后再进行专业美白。

3、外源性变色

大多数人说的牙齿变黄通常属于这一种。所以这部分大家可以重点看！

外源性牙黄主要是由于牙齿附着了色渍、牙菌斑、牙结石，持续时间久了就会显得发黄。

不只是这样，长时间的牙菌斑腐蚀和牙结石刺激会引发蛀牙、牙周炎等疾病。

这种就需要我们平时养成良好的口腔清洁习惯，从源头去干预就能很好改善。

有一部分人会选择做项目来让牙齿快速美白，这确实是见效更快的，因为背后的原理就是用过氧化物+光源来达到“脱色”，但美丽和风险并存。

我身边也有不少做过项目的朋友反馈，现在牙齿对冷热刺激的感觉会更强烈，会比之前敏感。高浓度的过氧化物或者不专业的手法，确实会对牙齿有一定伤害，容易导致牙釉质损伤和牙齿敏感。

同时术后也要保持好口腔卫生，才能让效果维持久一点，通常能保持1年左右。

另外，有一点要强调一下，牙齿发黄的人通常会伴有严重牙结石甚至是牙周炎，这种情况下是不建议做的。

所以想要从根源上避免牙齿变黄，关键还是做好牙齿清洁。

说到这里，很多人一定会有疑问：我每天都有刷牙啊，为什么牙齿还是会变黄，也还是有牙齿问题。

你可以先自查一下，每次刷完牙用纸巾或者牙线刮一下牙齿，是不是能刮出这种黄色带臭味的东西，其实这就是牙菌斑的产物之一牙垢，后续就是会演变成牙结石。

错误的刷牙方法、过短的刷牙时间都会导致牙菌斑、牙垢被遗漏，久而久之就会产生牙齿变黄的现象。

相比之下电动牙刷的清洁效率会比手动更强，已经有很多论文用模型来测试对比电动牙刷和普通牙刷，事实证明长期规律使用电动牙刷对牙菌斑的去除和减少牙龈出血会更有帮助。

电动牙刷能通过高频的震动来松动牙齿上的菌斑软垢，同时加速牙膏形成泡沫，对于手动难以清洁的微缝、死角处清洁效果要好很多。

同时刷牙时间、刷牙力度都是规定好的，能辅助我们养成科学的刷牙方法。

所以对于每天刷牙牙齿还是黄的，蛀牙、牙结石严重的，可以考虑换成电动牙刷。现在市面上可供选择的电动牙刷有很多，很多人会无从下手。

我自己尝试过的电动牙刷也有很多，也收到过不少品牌方寄来的样品，所以对这方面有比较多的了解。

综合这么多电动牙刷观察下来，以及整理网上关于电动牙刷的反馈，我总结了三个选购电动牙刷的关键点：清洁力、呵护力、续航。

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