整牙倒计时被医生夸奖的正畸清洁攻略南宁市牙齿矫正价格多少钱

整牙已经7个月啦，还有几个月就可以摘牙套了，牙齿的变化越来越明显，每一天都在期待摘牙套的样子！

我的情况是重度深覆合加牙齿稀疏，笑起来很明显。没有拔牙，没有打骨钉，整个矫正过程费用花了7800。目前已经达到上包下的目的，正在最后收缝的阶段。整牙期间一直兢兢业业做清洁，为了防止蛀牙做了很多功课，现在就提取一些精华，做一个简单高效的清洁攻略给大家，快拿收藏学起来吧！

1️⃣先买个冲牙器，对于刚开始正畸的姐妹来说，这个东西能救命。刚上牙套，牙齿一碰就酸，刷牙更加是一种折磨，吃完东西先用冲牙器把食物残渣清理干净，让后续清洁事半功倍。

2️⃣买正畸专用牙刷。正畸的痛只有戴过牙套的人才知道，以前我用电动牙刷，戴了牙套以后就用不了了。因为刚刚开始矫正，托槽很容易掉不敢用电动牙刷猛刷。第二是刚矫调完那几天，太疼了，得用柔软的刷毛才行。一开始医生送了我正畸牙刷和单束的正畸牙刷，刷毛还算柔软，不过我自己淘到一款刷毛更绵密的，米妍家的正畸牙刷，有一支凹凸刷头的牙刷，配了根很好用的牙缝刷，价格便宜很多，果断换了这个的。

3️⃣漱口水坚持用，之前用的狮子王青柠味，太辣了，用过很多款感觉都太辣。最近用的这款白桃味，闻起来甜甜的，入口也不会很辣。因为太好入口，用起来特别快。睡前用漱口水含一会儿吐掉，不再喝水，晚上最后清洁口腔特别棒。

4️⃣正畸牙膏，买含氟量高的，防龋齿！

5️⃣牙线，牙缝刷。牙线是我包里必须有的，正畸中牙缝大的时候，吃完饭没有牙线太难受了，这个必须有。牙缝刷对于局部清洁很有用，不然嘴巴边角小小的脏东西要冲好久才能冲掉。

6️⃣一年两次洗牙。我很不喜欢洗牙，吱吱啦啦的好难受，不过牙结石会耽误正畸，一年两次很有必要。

其他的东西我几乎不太去用，这些就是我每日必用！祝大家正畸成功，拥有健康的口腔环境！

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