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吸烟真的一点都不帅你们都被骗了95后12岁的男生可以抽烟吗
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12岁烟民有效戒烟。我12岁的表弟都开始抽烟了，青少年尝试吸烟率达到22%，连我自己也是每次都抽烟，每次戒烟都失败，真的很焦虑。这个问题问的好，我把戒烟的绝招放在了结尾，有需要的可以直接快进。
先说下我是不抽烟的，为什么呢？因为吸烟这个事情完全就是商业行为，我先把烟卖给你，你得了肺癌再来我的医院里看病。最早好莱坞的电影就把香烟和雪茄推上神坛了。让男人觉得抽烟很帅很潇洒，让女人觉得抽烟很飒，有女人味！除了电影以外，铺天盖地的广告其实也很盛行，就把香烟也包装成了一种释放情绪的工具，就缓解压力的神器你知道吧？
但你不知道的是吸烟才是制造你精神内耗的元凶，你的压力从来都没有因为吸烟而排解，而是积累到了难以排解的地步。你觉得尼古丁让你上瘾，其实不是真正让你上瘾的是那种感觉，你知道吧，就是电影电视剧给你洗脑的氛围，还有同事领导塞给你，让你觉得不得不抽的幻觉。
今天我就给你一个彻底戒烟的方法。心理学上有个实验叫做巴普洛夫的狗，简单来说就是在喂狗的时候摇铃铛，那狗都会流口水吗？时间久了不管你喂不喂它只要摇铃铛，它都会流口水。所以我这个方法就是说，你先买一个这种愚人节触电整人烟盒恶整仿真雪茄整蛊玩具恶作剧道具逼真古巴，香烟形状的这种整蛊玩具，上面是一个静电装置。然后当你想抽烟的时候，你就用手去摸电门，你的手指就会被电一下，每次想抽就电一下，用不了一个月，你的大脑就会把抽烟和被电联系到一起，你的大脑本身就是害怕刺痛的，所以你都不用去控制，你的大脑自动就不去想抽烟这件事情。因为原本抽烟的这个动作，联系到的就是帅潇洒，解压缓解压力或者无聊没事干，恰好你又喜欢装酷，你又觉得压力大你又经常很无聊，那怎么可能戒掉？通过这个方法就切断了联系，用静电和刺痛感代替了氛围，你就能戒掉。关注我解决你的精神内耗。
