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中年妇女整牙记第一个月整牙错位
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五月份的时候，萌姐有颗乳牙还没掉，但是恒牙已经从一边长出来了。去看牙医的时候顺便检查了一下其他的牙齿，真的是长得随心所欲，最好的办法就是全部恒牙换完后整牙，拔牙的时候，萌姐就开始做心理建设，为了安慰和给她做榜样，我也顺便做了个检查，除了下牙错位，没有牙周疾病，其余的基础还挺好，一个先整牙让她看见效果的念头涌上我的心头，于是做完检查就直接戴上了分牙圈。
分牙圈的作用就是让牙齿之间有缝隙，好戴上固定器，分牙圈的时间３－７天，比较悲催的是我戴了１２天，因为牙齿之间很紧，没有松动，医生说出现这个现象跟遗传和日常生活习惯有关，遗传的话要看一下父母的牙齿情况，生活习惯跟喜欢吃软食和高钙食品有关，看来平时喝奶和吃虾还是很管用的。差不多五月中旬的时候，分牙结束戴上了牙套，最基础的那种金属锁扣的，刚带上的第一周，面临了各种不适和磨破嘴巴里的皮肤，牙齿也是酸软不敢用力，基本只能靠流食续命。
牙套调整时间是两周一次，目前体验了两次，每次调整完都跟换了一次嘴巴一样，磨破皮的情况没有，因为有个神器，叫做正畸蜡，可以包裹住凹凸铁丝。
每天吃完饭都得漱口刷牙，一天四次是标配，有时嘴馋吃了零食也得刷牙，无形之中又养成了一个清洁牙齿的好习惯。
