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两味药煮水让你在减肥路上越喝越瘦博爱医院减重门诊
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这两味中药呢,对腹型肥胖是很有效果的,看到就赶紧收藏吧!
它们就是枳实和白术,将枳实和白术各取10克,加水煎煮代茶饮,可以消食导滞、健脾祛湿、一升一降、一补一泻,让你远离大肚腩!
除了减肥呢,以下这三种人群也可以用。
1.消化不良的人
2.气虚便秘的人
3.吃点东西就觉得堵的人
【温馨提示】
中医减肥讲究辨证论治,体质不同使用的方法也不同因此大家首先要搞清楚自己的体质,才能找到合适的减肥方法
关注我,我会持续为您带来中医脾胃、减肥的相关知识
我是北京博爱医院中医科副主任医师 樊利杰,如果您也有减肥和脾胃的烦恼 在评论区“扣1” 让我来帮助您