抽脂哪儿好抽脂哪里好

Kate 2023年12月26日 16:10 0

很多朋友对于抽脂哪儿好和抽脂哪里好不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

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如何评价吸脂减肥？全身抽脂真的可以减肥吗？什么是面部吸脂？吸脂危害大吗？抽脂减肥管用吗？如何评价吸脂减肥？一般来说通过手术瘦下来的，都要配合合理或者良好的作息时间、饮食习惯和运动练习才可以更好的保持，千万不要觉得吸脂了就不会反弹，这一想法是非常错误的。

当然啦，还是有很多妹子崇尚健康的减重方法，今天呢，要跟大家分享的就是可以“吸”脂肪的瑜伽体式。

大家都听说过瑜伽习练是可以消耗能量的，这是真实的，即使温和的瑜伽练习并不会燃烧多少热量，但体重也会下降，这就是练瑜伽的益处呀~

1、幻椅式

（1）山式站立，双手经体侧向上举过头顶，双手合十，手肘伸直；（2）屈双膝，臀部向下，直到大腿与地面平行，脚跟踩地。（3）胸腔上提，双肩往下沉，大腿肌肉收紧，注意不要翘臀，（4）吸气，回到山式。

2、鹰式

（1）山式站立，屈右膝，身体重心移向左腿；（2）抬右腿向上，屈左膝，右腿绕过左膝，叠放在左大腿上，右小腿缠绕在左小腿肚子上；（3）双手侧平举，左手臂在上，右手臂在下，相互缠绕，双手合十，抬手臂与胸部齐平，（4）慢慢的屈膝向下，延展背部，臀部向后向下，注意不要翘臀塌腰；（5）吸气，解开双腿，双手，还原山式，换另一侧。

3、三角式

（1）山式进入，呼气，双腿分开4英尺（约120厘米），保持双脚平行，脚趾朝前，双手侧平举；（2）转右脚90度，左脚微内扣，右脚脚跟与左脚在一条直线上，膝盖骨上提，大腿外旋，右脚2、3脚趾与膝盖一条直线；（3）保持骨盆中正，以右侧腹股沟为折点，身体向右侧弯；（4）右手放在小腿胫骨或者垫面上，左手指向天花板，转头，眼睛看向手指尖天花板的方向。

4、战士I式

（1）山式，深吸气，双脚跳开4英尺到4个半英尺（约120厘米到135厘米），脚外侧与垫面平行，脚尖指向正前方，双手侧平举，（2）双手叉腰，转右脚90度，左脚向右转动60度-70度，右脚脚跟与左脚在一条直线上，（3）双脚前后的距离不要太大，保持骨盆中正，尾骨下沉，胸腔打开，双肩向轮子一样向后转，向下沉；（4）向右转动双肩、躯干和骨盆，保持身体直立，呼气，蹬后方腿，屈前腿膝盖，膝盖与脚尖同向，小腿与地面垂直，大腿与地面平行；（5）吸气，转回前方，练习左侧，然后回到山式。

5、战士II式

（1）深吸气，双脚跳开4英尺到4个半英尺（约120厘米到135厘米），脚外侧与垫面平行，脚尖指向正前方，双手侧平举，双手臂延展，感觉好像有两个人从不同的方向把你朝两边拽；（2）转右脚90度，左脚微内扣，右脚脚跟与左脚在一条直线上，膝盖骨上提，大腿外旋，右脚2、3脚趾与膝盖一条直线；（3）保持骨盆中正，尾骨下沉，胸腔打开，双肩向轮子一样向后转，向下沉；（4）保持身体直立，呼气，蹬后方腿，屈前腿膝盖，膝盖与脚尖同向，小腿与地面垂直，大腿与地面平行；（5）转头看屈膝腿方向手指尖的延长线，脖子后侧放松延展。

6、战士III式

下面的练习步骤从战士I式开始：（1）以右侧为例，进入战士I式，呼气，躯干和手臂在右腿上方向前伸展。（2）躯干也随之向手臂的方向移动，右腿伸直并提起左腿向上使之与地板平行。（3）向前伸直手臂和躯干，同时向后伸直左腿，整个身体、手臂、躯干和左腿向棍子一样笔直的与地面平行，右腿伸直并垂直于地面。（4）屈右膝，左脚落地，上体立直，回到战士I式。（5）伸直右腿并返回山式，练习另一侧。

全身抽脂真的可以减肥吗？从抽脂手术必须要麻醉这一点来看，似乎抽脂没有那么危险。然而如果想要进行抽脂手术，最好之前好好确认一下，身体究竟能承担多少负担。抽脂手术究竟有什么危险呢?下面向您介绍由于抽脂手术引起的危险。

感染症

只要使用手术刀，不管是什么手术都有感染的危险。做抽脂手术时，由于烫伤或插入导管时的伤口以及抽脂带来的内部组织的破坏等原因，容易引发感染症。

大量出血

手术中恰当的止血方法无法正常执行或采用了出血量过多的手术方法，都会引起大出血或是休克等症状。甚至据说会引发死亡。

脂肪栓塞症

由于抽脂，松弛的脂肪组织可能会进入血管引起血栓。在肺部出现的血栓称为肺栓塞，血栓向脑部移动后被称为脑栓塞。如果没有迅速处理该类症状会诱发后遗症，最坏可能会导致死亡。

内脏损伤

在进行抽脂手术过程中，存在由于导管插入失误损伤内脏的可能性。也存在内脏损伤导致死亡的案例。

麻醉引发的危害：

在抽脂手术中，使用在手术部位直接注射麻醉药“局部麻醉”，在覆盖脊髓的硬膜周围插入细小的导管注射麻醉药的“硬膜外麻醉”，在静脉中点滴麻醉药的“静脉麻醉”，以及麻醉药在中枢神经中发挥作用，使人失去意识的“全身麻醉”以上四种麻醉方法。

这四种麻醉方法的危险性各不相同。特别是全身麻醉，使用强效麻醉药时或身体不适应使用的麻醉剂时，能够引发过敏或休克。某些情况下会危及生命。

其他危害：

手术后可能出现疼痛无法缓解，身体麻木等异常的感觉，伤口的肿块难以消去，皮肤坏死，体液平衡破坏，肾脏的功能恶化，味觉异常，皮肤松弛凹凸不平等症状。

降低抽脂手术风险的办法：

由于抽脂手术是外科手术的一种，因此风险是无法避免的。但是我们可以把风险减至最小。如果注意以下几点，就可以尽量减少手术带来的风险。

如果有患病，贫血，药物过敏等问题，请不要勉强动手术。年龄越大手术后恢复越迟，越容易诱发皮肤松弛等后遗症，高龄者请回避抽脂手术。提前了解各种抽脂手术的风险，不要选择不适合自己的手术。选择技术高超能够控制风险的医生和诊所。一旦进行手术，从手术当天到恢复为止，要注意和检测身体有无异常。

什么是面部吸脂？每个人都希望自己的脸是比较瘦的，瘦脸型的人们无论走到哪里都会是众人瞩目的焦点，肥胖是很多人都在面临的一个问题。尤其是脸部比较肥胖的人会给人一种很臃肿的感觉，因此大多数的人就会通过瘦脸术来让自己的脸变小，那么面部吸脂是什么？

面部吸脂是利用负压吸引等手段，通过一较小皮肤切口或穿刺孔，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，并结合脂肪颗粒注射移植等技术改善容貌或形体。面部吸脂术减肥要根据人的面部情况和性格来确定改变的程度，面颊上的解剖结构也很复杂，手术医生要有艺术家的审美观，充分体现出受术者气质形态，还要有高超的手术技巧，以免损伤面颊上的血管和神经。

面部吸脂的优势：面部吸脂手术能够准确的定位面部脂肪细胞的深度和位置，综合自身面部的多重因素进行面部吸脂，在面部皮下进行吸脂，完美瘦脸，恢复青春的外貌。不同于传统的吸脂手术，面部吸脂能够对面颊、下颌等部位多个部位同时进行全方位的吸脂，术后效果的完美体现完美瘦脸。使用特殊的吸脂设备进行精确吸脂，避开脸部的神经及血管，不造成面部凹凸不平的现象及面部组织大面积的损伤。由于要在乎面部的美观效果，吸脂的部位的切口要隐蔽。在术后看不到任何的手术痕迹。

吸脂危害大吗？每年春天，都是减肥、瘦身的高峰。随着观念的改变、科技的发展，越来越多的人放弃传统减肥瘦身的缓慢与辛苦，开始接受医疗美容，比如吸脂、溶脂。

吸脂与溶脂虽然都属于医疗级别的瘦身技术，但两者不可混为一谈，它们针对的部位不同，手术方式也完全不同。

吸脂术更适合全身性肥胖

但创伤相对较大，穿塑身衣时间也较长

吸脂是目前比较常见的医疗瘦身法，但因为技术上的限制，手术过程会造成一定创伤，术后也需要一定恢复期。

传统吸脂，主要针对全身肥胖，通过手术的方式深入皮下脂肪层将脂肪吸出，使体内脂肪细胞数目减少。这种方式比较快速，但有手术创口，体内也有损伤，术后还需穿一个月左右的塑身衣进行塑形。

溶脂术更适合消除局部肥胖

术后一般只要穿半个月塑身衣

也正因为如此，许多女孩对吸脂手术有顾虑，所以激光溶脂应运而生。

溶脂，主要针对局部脂肪堆积的人群，如腰腹部赘肉、上臂肥胖、蝴蝶袖、腿部粗壮等，它是通过热能将脂肪细胞液化，通过人体自然代谢，将液化的脂肪排出。相比吸脂手术，溶脂手术创口小，手术后塑身衣只需穿半个月左右。

但溶脂也有局限性，项昌峰院长说，它不适合全身肥胖的人。简单来说，轻中度肥胖者适合溶脂术，中重度肥胖者适合吸脂术。

不要着眼于减掉多少脂肪

更要关注整体美

其实采用吸脂和溶脂瘦身的人，还应该纠正一个观念，就是不要只着眼于减掉多少脂肪，而是应关注将自己的身形重塑成什么样子，更要关注整体美。

瘦身操作就像画画，减掉脂肪只是最基本的要求，最重要的是让身形漂亮起来，瘦不见得就美，美也不见得就得去掉很多脂肪。

一次减脂手术并不是去脂肪越多就瘦得越好看，对于全身肥胖或局部脂肪堆积太多的人群，项昌峰院长建议，为了手术的舒缓度，最好是分部位、分次数进行，建议到具备医疗资质的正规老医院减肥塑身更有保障。

其它关于吸脂、溶脂的常见问题

问：吸脂和溶脂的作用原理有何不同？

答：溶脂是采用特定波长与频率的光波，协同作用于皮下脂肪，将脂肪液化后直接排出体外；而吸脂是以负压形式将脂肪颗粒抽吸出来。

问：在治疗过程上，溶脂与吸脂区别在哪里?

答：吸脂是往脂肪部位注射膨胀液，一般是生理盐水，用蛮力将脂肪颗粒捣碎，然后通过负压将破坏的脂肪颗粒吸出；而溶脂是将溶脂液，即脂肪溶解液和基质营养液注射到脂肪囤积部位，使脂肪颗粒软化溶解，最后将脂肪液排出。

问：两种瘦身方法有没有季节性特点？

答：溶脂术没有什么季节性特点，吸脂则一般建议在春秋天进行，时间的选择与手术效果无关，主要是考虑吸脂术后要穿塑形衣一个月，还要绑绷带一个月，如果在夏天是很不方便的。

抽脂减肥管用吗？抽脂可以说是目前最常用的一种医学美容瘦身方法，能快速、有效、相对其他方式更加安全的一种。

以大腿吸脂手术为例，进行大腿吸脂手术时，仪器的抽吸探头可有效避开血管，神经等组织，精确针对人体大腿部位进行多方位的定位吸脂、定向溶脂，能有效地减少大腿部位的脂肪细胞的数量，之后皮下组织形成纤维化粘连，束缚脂肪细胞的增长，避免了反弹，腿部吸脂手术后肌肤平滑紧致，重塑腿部线条轮廓。

虽然吸脂手术可有效消除大腿部位脂肪，使爱美者拥有修长的美腿，但吸脂也需要综合本人身高、臀部、小腿等情况，进行适度抽吸从而塑造出完美腿型。通常个人臀部不大，小腿不粗的话，可以把腿部的肌肉显露出隐约可见的效果，给人以腿部健美的感觉；臀部较大，小腿不细的人，则需要保留些脂肪，可有效修饰臀部至大腿及小腿的线条流畅感；总的来说，必须要吸除大腿部的后上部份的多余脂肪，才能使腿部显得修长有型。

现在的整形技术已经发展的相当成熟，但很多人还是担心做整形手术，那么我在这里再列出抽脂可能出现的几大副作用：

1、术后皮肤表面出现凹凸不平或不对称的情况，经加压塑形半年后会改善。半年后情况未改变，可在第二年进行二次抽吸。

2、手术后，抽吸部位皮下较大的腔隙内充满了不凝的血清样液体，易形成慢性血清肿。小的血清肿可被机体自行吸收，大的血清肿需要及时就医，用注射器抽吸或切开放出液体。

3、皮肤表面可能出现瘀斑，一般在术后24小时内出现，1-2周可消，一般不需处理。

4、吸脂时若损伤浅层脂肪，或破坏真皮下血管网及术后出现感染等情况，都可造成皮肤坏死。

5、手术后，抽吸部位皮肤可能出现麻木或疼痛、色素沉着、皮下硬结等症状，多在3个月至半年内自行消失。

只要大家在术前需要选择正规、专业、资质的医院，医生有丰富的临床手术经验和成熟的技术，在术前术中做好相应措施，术后个人护理到位，发生以上问题的几率几乎很小的。

关于抽脂哪儿好的内容到此结束，希望对大家有所帮助。